Karın Kası Spor Aleti 4 Tekerli
Kategori
Fiyat
66,24 TL
66,24 TL KDV Dahil
Karın Kaslarınızı Çok Kısa Bir Sürede Şekle Sokabilirsiniz Tekerleği Yürütme Hareketi Karın Kası Spor Aleti 4 Tekerli
Yağlanan karın bölgelerini kolayca inceltebilsinler, daha sağlıklı bir şekilde forma sokabilsinler diye yılın mucize karın egzersiz aleti Karın Kası Spor Aleti 4 Tekerli
Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır.
Ürün Özellikleri:
- Kullanımı son derece basittir.
- Dizlerinizin üzerine öne doğru uzanarak karın, omuz, kol, gögüs ve sırt kaslarınızı çalıştırır.
- Daha önce karın kası antrmanı yapmamiş kişileri oldukça zorlayacak spor aletidir.
- Tecrübeli sporculara yönelik spor aletidir.
- Karın kaslarınızı kısa sürede şakilendirirken bol miktarda kalori yakmanızı sağlar.
- Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket denemek ister misiniz? İşte size tekerleği yürütme hareketi! Spor çevrelerinde tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak!
- Eviniz de yer kaplamaz ve taşıması çok kolay bir spor aletidir.
Ürün Kullanımı:
- Düz zemin üzerine dizlerinizin üzerine çökün.
- Egzersiz tekerleğini dizlerinizin önüne koyundizlerinizi bükmeden öne doğru tekerleği hareket ettirin.
- İlerleye bildiğiniz kadar ileriye ielerleyin karın kaslarınızı sıkın nefes vererek vücudunuzu geriye doğru çekin
- Vücudumuzu geriye çekerken kol kullanmadan karın kasınızla geriye çekin.
Dikkat Edilecek Hususlar:
- Harekete başlarken karın kaslarınızı sıkın böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
- Geriye çekereken belinizi incitmemek için belinizi düz tutn kavisleşmesini engelleyin
- Hareketi yaptıktan sonar sırt vekollarınız ağrırsa tekniğiniz yanlış demektir.
- Bel bölgenizin aşağıya doğu batıyorsa kapasitenizden fazla uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi attımayın.
Paket İçeriği:
- 1 Adet Karın Kası Spor Aleti 4 Tekerli
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Tavsiye Ürünler
